Conecte-se conosco

Negócios

O hobby sem função: o que as mulheres estão perdendo ao unir o útil ao agradável o tempo todo

No Dia do Trabalho, Tatiana Loureiro fala em nova coluna sobre a necessidade do ócio para uma vida mais saudável — e uma mente mais fértil

Avatar photo

Publicado

em

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA

O Dia do Trabalho chegou e, junto com ele, queria trazer uma reflexão: será que estamos confundindo valor com função? E mais ainda, será que o trabalho tomou tanto espaço que até o lazer precisa servir para alguma coisa?


Canal da ES VOX

>Quer saber as nossas principais novidades? Siga o novo Canal da ES VOX no Telegram e receba tudo em primeira mão!


 

Acabei de voltar de dez dias de férias com meu marido e pude me lembrar de algo precioso: fazer coisas sem nenhuma função. Pode parecer simples, até óbvio, mas para muitas mulheres, isso é um exercício quase radical.

Tenho me desafiado a abrir na agenda momentos que não são para produzir, resolver ou aproveitar o tempo. São pausas para fazer algo – ou nada – sem a lógica da utilidade. Deitar na rede, um passeio sem rota, uma leitura que não ensina nada. Porque o que percebo (e vejo refletido em muitas outras mulheres) é que fomos nos tornando fazedoras profissionais. Aprendemos a otimizar cada segundo. A transformar o descanso em estratégia. O lazer em networking. A diversão em conteúdo. A unir o útil ao agradável – e, sem perceber, a deixar o agradável sem valor.

Esse é um risco silencioso: o prazer que não serve para nada começa a ser descartado. E com ele, vai embora também uma parte essencial da nossa humanidade – e do nosso modo de criação.

Estudos de universidades como Harvard e USC mostram que o cérebro precisa de tempo ocioso – o chamado modo default – para acessar estados de criatividade profunda. Um artigo publicado na revista Scientific American explica que esse modo, ativado justamente quando não estamos focadas em nenhuma tarefa, é responsável por processamentos internos complexos, como reflexões, conexões inesperadas e insights criativos. Ou seja: o ócio é fértil.

E isso é ainda mais urgente para mulheres, que historicamente foram socializadas para o cuidado, a entrega e o desempenho. Nos tornamos especialistas em cuidar de tudo, menos de nós mesmas. A escassez de tempo, somada à cultura da performance, vai silenciando nossa capacidade de brincar, de explorar, de SENTIR.

Mas o sentir é estratégico. Quando estamos nutridas, voltamos a enxergar com leveza. Voltamos a ser criativas. Voltamos a ter prazer no que fazemos e, paradoxalmente, até nos tornamos mais produtivas – mas não porque produzimos mais, e sim porque voltamos a ver sentido no que fazemos.

Por isso, minha proposta é simples (e ao mesmo tempo revolucionária): nutra-se sem função. Cultive um hobby inútil. Faça algo só porque te dá vontade. Leia um livro que não te ensina nada. Deixe o tempo passar sem otimizar cada segundo. Porque é nesse terreno fértil e despretensioso que as ideias mais incríveis costumam nascer.

Não estou dizendo para abandonarmos o estudo, o trabalho ou a dedicação. Mas sim para lembrarmos que a vida não é uma linha de produção. E que talvez o caminho para uma vida significativa não seja fazer mais, mas sim sentir mais. E isso começa com o resgate do prazer que não serve para nada – mas que nutre TUDO.

Aproveite o descanso merecido de 1 de maio para o negócio mais importante da sua vida: VOCÊ!

Nota: Este texto não reflete, necessariamente, a opinião da ES VOX.

Gostou do nosso conteúdo: Clique aqui siga-nos no Instagram

 

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA
CLIQUE PARA COMENTAR

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Negócios

IBEF-ES anuncia Marcio Zaganelli como novo diretor de Esportes e Saúde

A nomeação destaca o compromisso do IBEF-ES com uma atuação que vai além do universo técnico da gestão financeira, conectando a comunidade de executivos a temas fundamentais como saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Avatar photo

Publicado

em

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA

O Instituto Brasileiro de Executivos de Finanças do Espírito Santo (IBEF-ES) acaba de anunciar Marcio Zaganelli, sócio e vice-presidente comercial da Apex, como novo diretor de Esportes e Saúde da instituição. A nomeação destaca o compromisso do IBEF-ES com uma atuação que vai além do universo técnico da gestão financeira, conectando a comunidade de executivos a temas fundamentais como saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Para Marcio, a nova missão no Instituto está profundamente alinhada à sua história pessoal e profissional.

“Assumir a Diretoria de Esporte e Saúde do IBEF-ES é, para mim, mais do que um convite institucional — é a oportunidade de ampliar um propósito de vida. A prática esportiva transformou minha trajetória. Muito além da saúde física, o esporte me ensinou sobre foco, disciplina, resiliência e organização — valores que carrego em tudo que faço, especialmente no mundo corporativo”.

Ele completa:

“Vivemos tempos em que liderar exige clareza, energia e equilíbrio. E nada nos prepara melhor para isso do que uma rotina que integra corpo e mente. Ao lado do IBEF-ES, quero ajudar a promover uma cultura que valorize o esporte como um instrumento de transformação pessoal e profissional, estimulando hábitos saudáveis, conexões verdadeiras e uma vida com mais propósito e clareza a partir do indivíduo”, afirma.

A chegada de Marcio à diretoria reforça a proposta do IBEF-ES de olhar para o executivo de forma integral. A saúde mental e física, a construção de relações saudáveis e o estímulo à longevidade produtiva fazem parte de uma visão moderna e necessária para a liderança contemporânea.

Nesse contexto, o Instituto segue promovendo ações, encontros e programas que fortalecem não apenas o conhecimento técnico, mas o desenvolvimento completo dos seus associados.

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA
Continuar lendo

Negócios

Findes marca presença no maior evento de inovação industrial do ES

O presidente da Findes, Paulo Baraona, vai participar do Fórum Inovação e Sustentabilidade, na Arena Mec Show 

Avatar photo

Publicado

em

Estande da Findes na Mec Show 2024 Foto: Renan Donato/Findes
COMPARTILHE ESTA MATÉRIA

A Federação das Indústrias do Espírito Santo (Findes) vai participar da maior feira industrial do Espírito Santo, a Mec Show, que acontece na próxima semana, entre os dias 5 e 7 de agosto, no Pavilhão de Carapina, na Serra. A expectativa para este ano é que o evento deve movimentar mais de R$ 220 milhões em negócios.  

O presidente da Findes, Paulo Baraona, vai participar do Fórum Inovação e Sustentabilidade, na Arena Mec Show. O painel, que acontece no dia 7 de agosto, tem como tema “Inovação e gerenciamento de projetos; BIM em obras industriais”. 

“O desenvolvimento da indústria passa, necessariamente, pela inovação e pela qualificação da nossa capacidade de executar projetos com eficiência. Participar da Mec Show é estar conectado ao que há de mais atual em tecnologia, além de reforçar o compromisso da Findes com o fortalecimento da indústria capixaba”, destaca o presidente da Findes, Paulo Baraona. 

A Mec Show contará, ainda, com estande próprio da Federação, com ações do Sesi e do Senai e a Unidade Móvel de Soldagem, além com da Arena ES Oil&Gas Energy focada no mercado de petróleo e gás.  

Confira a participação da Findes na Mec Show 

No estande da Findes, o público poderá conferir de perto soluções tecnológicas voltadas para a indústria, transição energética e mobilidade elétrica. Entre os destaques, estão a Planta Didática Smart 4.0 — um laboratório industrial que simula linha de produção inteligente; o módulo expositivo com motores reais das montadoras Stellantis (Fiat) e GWM, com a evolução dos motores de propulsão; aerogerador, powertrains elétricos além do detector de EPIs. Além disso, a Unidade Móvel de Soldagem do Senai estará presente com aulas demonstrativas. 

As equipes do Sesi de diferentes unidades, por sua vez, vão apresentar seus carros (protótipos) da F1 in Schools, com disparos em uma pista de corrida ao vivo durante os dias do evento.  

Arena ES Oil & Gas Energy: força do petróleo e gás 

A ES Oil & Gas Energy chega a sua 13ª edição com uma área expositiva robusta dedicada ao setor de petróleo, gás e energia, e uma programação técnica que traz os principais nomes do mercado. Estão confirmadas gigantes como Petrobras, Shell, Prio, Seacrest, Imetame, BW Energy, Mandacaru, ES Gás, entre outras. 

O Espírito Santo é o 3º maior produtor de petróleo e o 4º em gás natural do país, com mais de 390 poços ativos e 13 plataformas FPSO em operação, além de oleodutos e gasodutos que somam mais de mil quilômetros. 

Inscreva-se: https://esoilgas.com.br/programacao/ 

“O setor de petróleo, gás e energia é estratégico para a economia capixaba e brasileira. A ES Oil & Gas Energy cumpre um papel fundamental ao promover conexões, fomentar negócios e abrir espaço para debates sobre desafios, tendências e oportunidades. É aqui que reunimos operadoras, fornecedores, investidores, governo e entidades para construirmos juntos o futuro desse setor que tanto gera desenvolvimento”, reforça Rubya Salomão, secretária executiva do Fórum Capixaba de Petróleo, Gás e Energia. 

A Findes mediará painéis nesta Arena durante a feira. No primeiro dia do evento (05/08), às 17h50, a secretária executiva do Fórum Capixaba de Petróleo, Gás e Energia, Rubya Salomão, vai mediar o painel “Integração Energética – Novos Caminhos para um Brasil de Baixo Carbono”. 

No segundo dia do evento (06/08), às 15 horas, o consultor especialista do Conselho Temático de Infraestrutura (Coinfra), Romeu Rodrigues, vai mediar o painel “Espírito Santo como Destino de Investimentos em Energia”. Às 18 horas, a especialista de Negócios da Findes, Clara Campagnaro, vai mediar o painel “Fornecedores – Desafios da área de suprimentos das empresas”.  

No terceiro dia de evento (07/08), o 1º vice-presidente do Conselho Temático de Responsabilidade Social da Findes, Bernardo Enne, vai mediar o painel “Conexão Social: Como a Indústria Transforma Realidades”.  

Rodada de Negócios: conexões que geram resultados 

A Rodada de Negócios da Mec Show é um dos espaços mais aguardados para geração de contatos e parcerias na feira. Realizada em parceria com o Sebrae e com o Programa +Negócios da Findes, conecta fornecedores de diversos segmentos a grandes empresas compradoras dos setores de petróleo e gás, siderurgia, mineração, energia, celulose e indústria naval, promovendo um ambiente dinâmico e estratégico para novos negócios. 

Sobre a Mec Show 

O crescimento da Mec Show acompanha o avanço da indústria capixaba. O evento não é apenas vitrine, mas também uma plataforma de desenvolvimento para empresas locais que, ano após ano, ampliam sua atuação além das fronteiras do Estado. Serão mais de 300 marcas expositoras.  

“A Mec Show foi determinante para que empresas capixabas ganhassem visibilidade no mercado nacional. Hoje, temos indústrias locais fornecendo peças, serviços e tecnologia para outros estados e até para outros países”, afirma Leonardo Cereza, presidente do Sindifer. 

Serviço: 

Data: 05 a 07 de agosto
Local: Pavilhão de Carapina (Av. Marginal, 5196, Jardim Carapina, Serra)
Credenciamento on-line e gratuito para profissionais da indústria: https://credenciamento.mecshow.com.br/ 

Mais informações: https://www.mecshow.com.br/  

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA
Continuar lendo

Negócios

Conecta Indústria leva mutirão de empregos à Serra com mais de 300 vagas disponíveis 

A programação ainda contará com uma ação de educação ambiental, promovida pelo SindiplastES, por meio do programa Tampinha do Bem.

Avatar photo

Publicado

em

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA

Oportunidade, empregabilidade e conexão com o setor produtivo. No dia 16 de agosto, a cidade da Serra recebe uma nova edição do Conecta Indústria, iniciativa da Findes, por meio do IEL-ES, que reúne empresas do setor do plástico para oferecer mais de 300 vagas de emprego destinadas a candidatos com nível fundamental, médio e técnico. 

O evento acontece das 8h30 às 12h, no Centro de Desenvolvimento Técnico – CEDTEC, em Laranjeiras, e conta o apoio da Prefeitura da Serra, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Empreendedorismo, e do SindiplastES. 

“O Conecta Indústria é uma ponte concreta entre quem busca oportunidades e quem gera empregos. Levar essa iniciativa para a Serra reforça o papel do IEL-ES como articulador entre qualificação, empregabilidade e crescimento socioeconômico”, afirma o superintendente do IEL-ES, Max Alves. 

Estarão presentes empresas de destaque, como Fortlev, Fibrasa, Maifredo, Afort, Plasvit, Caplast, Eco Amigo, JL Martins, Magnatech e Polydomus, realizando entrevistas e processos seletivos presenciais durante a manhã. 

Entre as oportunidades ofertadas, estão cargos como: Operador de Produção, Mecânico de Manutenção Industrial, Vendedor(a) Interno, Auxiliar de Impressora Flexográfica, Inspetor de Qualidade, Eletricista de Manutenção Industrial, Líder Logístico, entre outros. 

Para participar, é necessário preencher o formulário de pré-inscrição, e comparecer ao evento com documentos pessoais e currículo atualizado. 

Além de facilitar o acesso ao mercado de trabalho, o Conecta Indústria fortalece a articulação entre a formação profissional e as demandas da indústria, contribuindo para o desenvolvimento socioeconômico do município. A ação reforça o compromisso do IEL e dos parceiros com a promoção da empregabilidade e com a valorização da mão de obra local. 

A programação ainda contará com uma ação de educação ambiental, promovida pelo SindiplastES, por meio do programa Tampinha do Bem. Durante o evento, serão recolhidas tampinhas plásticas de garrafas PET, destinadas à reciclagem. A proposta é conscientizar a população sobre práticas sustentáveis e o reaproveitamento de materiais recicláveis. 

  

Conecta Indústria – Serra 

Dia: 16 de agosto (sábado) 

Horário: 8h30 às 12h 

Local: Centro de Desenvolvimento Técnico – CEDTEC, em Laranjeiras, Serra 

Pré-inscrição: Clique aqui

COMPARTILHE ESTA MATÉRIA
Continuar lendo

MAIS LIDAS